Artikelen

Zelfvertrouwen op jonge leeftijd

Zelfvertrouwen op jonge leeftijd

Zelfvertrouwen is een uitstekende eigenschap die een kind van jongs af aan kan helpen slagen.  Het bijbrengen van zelfvertrouwen op jonge leeftijd...

Lees meer
Astma

Astma

Bij een astma aanval zijn de kleine luchtwegen aangedaan en vernauwd door verkramping en taai slijm. Het kan zeer plotseling ontstaan en dan...

Lees meer
Zelfvertrouwen opbouwen

Zelfvertrouwen opbouwen

Leer jezelf te accepteren De allereerste stap is om jezelf te accepteren – liefdevol. Geen mens in de wereld is perfect, dus waarom ga je je druk...

Lees meer
Kniepijn

Kniepijn

Tijdens een van mijn Crossfit avonturen een blessure opgelopen aan mijn knieën. Eerste wat in mij opkwam ‘SPORT BALSEM’ pijn stillen, kalmeren en...

Lees meer
Sport pijntjes

Sport pijntjes

Kickboksen en Crossfit zijn de sporten waar ik mijn energie, buiten alle andere werkzaamheden, gezin en overige verplichtingen, in kwijt kan....

Lees meer
Oorpijn

Oorpijn

Ja, het koude weer komt er weer aan. De vochtigheid stijgt en de snotterneuzen, hoestjes en kucheltjes zijn weer vol aanwezig. Zo ook bij ons in...

Lees meer

Lot in jouw handen

Lotte Brunia Hugen
Flansum 3
9012 DC Reard

+31 (0)6 83798966

lot@jouwhanden.nl

KVK 84359927